Как построить домашнюю сауну своими руками

Переоборудовать в парную можно практически любое подсобное помещение, например кладовую. Испокон веков деревенские русские бани и финские сауны располагались отдельно от основного жилья. В этом был свой смысл: если бы они находились прямо в доме, то из-за постоянных перепадов температуры и влажности (в которых как раз и заключается оздоровительный эффект парилки) в избе было бы слишком сыро. Внутренняя отделка помещений быстро пришла бы в негодность, да и само здание вряд ли продержалось бы десятилетия.


Сегодня все иначе. Благодаря появлению современных тепло-, гидро- и пароизоляционных материалов и технологий мы можем позволить себе пренебречь многовековыми традициями и обустроить сауну прямо в коттедже или дачном доме (в нашем примере—в комнате-кладовке). При желании ее можно использовать и в режиме влажной русской бани, достаточно лишь снизить температуру в печке-каменке и поддать пару.

Весь цикл работ по переоборудованию обычного помещения в сауну подразделяется на три этапа:
■ отделка стен, потолка и пола терм о- и гидроизолирующими материалами;
■ обустройство вентиляции, дренажа, электропроводки и водоснабжения;
■ монтаж печи, лавок и предметов внутренней обстановки.

Примерная последовательность работ но отделке поверхностей сауны:
1 — напыление гидроизоляции;
2 -укладка минеральной ваты;
3 - монтаж пароизоляции с отражающим покрытием;
4 - обшивка вагонкой

ЗАЩИТНЫЙ СЭНДВИЧ

Основная задача, которую необходимо решить при создании домашней сауны, —предупредить проникновение в жилые помещения жара и влаги из парилки, которая после завершения работ фактически становится герметичной капсулой.

Вначале стены комнаты нужно обшить листами пергамина: их удобнее крепить внахлест строительным степлером и мелкими гвоздями. Потом из пропитанных антисептиком деревянных брусков надо смонтировать несущий каркас. Для потолочной обрешетки можно использовать тонкие доски, а для горизонтальных элементов обвязки стен, к которым впоследствии будут фиксироваться полки и лавки, лучше выбрать детали потолще.

Затем свободное пространство между брусками каркаса необходимо заполнить теплоизолирующей минеральной ватой, поверх нее закрепить слой рулонной гидро- и пароизоляции и фольги, отражающей тепловое инфракрасное излучение и обеспечивающей эффект термоса. Отрезы изолирующей пленки и фольги следует накладывать с перекрытием в несколько сантиметров. Все стыки и швы нужно проклеить алюминиевым герметизирующим скотчем.

После этого стены и потолок обшиваются вагонкой. Гвозди следует вбивать потайным способом —под углом в пазы досок, чтобы предотвратить окисление металла и появление бурых разводов. Традиционно для внутренней отделки саун используют лиственные породы дерева, обычно осину или липу. Декоративная обшивка из хвойных пород (ель, сосна) сильно нагревается и выделяет едкие смолистые вещества.

Кроме того, в комнате-сауне необходимо обеспечить полную гидроизоляцию напольного покрытия и организованный отвод воды. В капитальном коттедже из кирпича или пеноблоков эту проблему решают так же, как и в городской квартире: сперва поверх чернового пола создают водонепроницаемую стяжку и только затем укладывают на нее финишное покрытие: плитку или влагостойкие деревянные доски. В деревянном доме или даче можно поступить иначе — прикрепить к несущим лагам базового пола листы фанеры или оргалита, а на них уложить гидроизолирующую рулонную ПВХ-мембрану. Деревянные доски чистового покрытия, настилаемого сверху, обязательно должны быть обработаны антисептиком.

В любом случае при обустройстве пола следует предусмотреть небольшой уклон поверхности в сторону сливной трубы.

ВОЗДУХ, СВЕТ И ВОДА

Неотъемлемый элемент микроклимата настоящей сауны — интенсивный воздухообмен. Без него избыток углекислоты и токсины, выделяемые с потом организмом парильщика, сведут на нет весь оздоровительный эффект парной. Более того, наглухо закупоренное помещение превратится в душегубку.

Чтобы этого не случилось, воздух в сауне должен полностью обновляться не менее восьми раз в течение часового сеанса. Для этого помещение парилки оборудуют вентиляционной системой. Лучше, если отверстие для притока воздуха располагается вблизи печи, примерно в полуметре от пола. Тогда свежий холодный воздух будет практически сразу впитывать жар раскаленных камней. Вытяжное отверстие стоит предусмотреть на противоположной стене (если зто затруднительно, можно проделать его и сбоку). Чтобы избежать сквозняков и потерь тепла, вентиляционные каналы закрывают решеткой с наклонными планками-жалюзи и сдвижной дверцей.

Обеспечить домашнюю сауну водой несложно. Для зтого чаще всего просто задействуют общую коттеджную систему водоснабжения: присоединяют дополнительную магистраль и проточный нагреватель к накопительному баку. Если такое решение по каким-то причинам неприменимо, можно оборудовать парную автономным емкостным или простейшим наливным водонагревателем объемом не менее 100л. Для отвода воды потребуется установка сливной трубы и дренажной системы. Удобнее всего вывести слив в активный септик, используемый для нейтрализации канализационных отходов. Если в доме используется биотуалет без канализации, для банных стоков достаточно соорудить простейший дренаж-отстойник.

Электрическую разводку в сауне следует спланировать еще на этапе черновых работ, до обшивки стен вагонкой. Силовые кабели, защищенные металлическим рукавом, следует прикрепить к элементам каркасной обрешетки, а длину свободных концов проводов отмерить с учетом слоя гидроизоляции и вагонки общей толщиной до 4 см.

Один-два светильника, электрическая печка-каменка, водонагреватель — такова стандартная схема точек потребления энергии в большинстве саун.

ПЛАМЕННОЕ СЕРДЦЕ

Печь с раскаленными докрасна камнями, окутанную клубами душистого пара, можно с полным правом назвать символом сауны и огненным сердцем парилки (любой —как русской, так и финской). Приверженцы многовековых банных традиций вряд ли смогут отказать себе в удовольствии регулярно наслаждаться смолистым ароматом горящих поленьев и звуком потрескивающих в топке углей. Однако сооружение настоящей кирпичной печи для комнаты-сауны сопряжено со значительными трудностями: для этого потребуется разобрать пол в помещении, чтобы возвести дополнительный печной фундамент. Зато такая печка долго не остывает: подтапливая ее раз в сутки, сауной можно будет пользоваться практически в любое время.

Для эпизодических банных процедур целесообразнее приобрести металлическую печь-каменку, дровяную или электрическую. Компактная и легкая, она не потребует сложных монтажных работ и может быть установлена в любом помещении без дополнительного усиления опоры. Дровяная каменка является, по сути, разновидностью буржуйки, дополненной емкостью для камней. С точки зрения удобства, практичности и стильности электрическая печь однозначно превосходит традиционную. Снабженная регулятором мощности, а иногда и пультом дистанционного управления, конструктивно она представляет собой несколько влагозащищенных нагревательных элементов с решеткой для камней. Наряду с простыми прямоугольными печами-коробками существуют элегантные дизайнерские модели в форме каменной колонны или открытого очага-кострища.


Признанными мировыми лидерами на рынке печей для саун являются, как нетрудно догадаться, финские компании: Harvia, Helo, Lagerholm, Misa и Viki. Ко второму эшелону относятся шведская Tylo и немецкие Klafs и EOS. Стоимость бюджетных моделей маломощных каменок—6-10тыс. руб., к средней ценовой категории относятся изделия за 15-25тыс. руб., а цена мощных топовых агрегатов может достигать 40-50тыс. руб.

КВАРТИРНЫЙ ВАРИАНТ

Чтобы попариться от души, совсем не обязательно выезжать на лоно природы, растапливать печь и поливать водой раскаленные камни — всеми прелестями финской парилки можно насладиться в собственной квартире, если приобрести душевую кабину с сауной. Это оборудование относится к премиум-классу и имеет множество опций (гидромассаж, тропический душ, хромо-терапия), часто присутствуют встроенные радио и телефон. Сама кабинка отделена от душевого отсека стеклянной дверью и обшита деревом в традиционном стиле загородной бани. Кроме того, обычно в комплект входят аксессуары: ушат и несколько ковшей. У некоторых моделей предусмотрен режим влажной турецкой бани — хаммама. Стоимость душевых кабин с сауной — 80-120тыс. руб.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Для обшивки парной подходит древесина исключительно лиственных пород, таких как липа, осина, изредка ольха. Для дорогой бани лучше выбрать красный канадский кедр, отличающийся не только долговечностью, но и приятным целебным запахом. Для полатей можно использовать липу или осину, но, безусловно, лучший материал для этих целей — это африканское дерево абаши. Оно обладает очень низкой теплоемкостью (не обжигает), долго служит и легко поддается чистке. Еще один плюс абаши — красивая структура песчаного цвета.

Для сохранения вида и долговечности древесины я рекомендую пропитывать обшивку стен и полатей специальным маслом, предохраняющим дерево от влаги и загрязнения и значительно увеличивающим срок его службы.

Часто возникает вопрос по поводу гидроизоляции в сауне. На самом деле это не имеет принципиального значения, так как в сауне небольшая влажность, ведь в ней не моются, как в душе. Поэтому для нее подойдет любая изоляция, которая используется в душевых и иных схожих помещениях.

НА ЗАМЕТКУ
В повседневной жизни мало кто из нас четко разделяет понятия «баня» и «сауна», однако в действительности они существенно отличаются. В традиционной русской парилке очень высокая влажность (до 70-80 %) сочетается со сравнительно низкой температурой (обычно не более 60-70 °С). В классической финской сауне влажность не превышает 15 %, а воздух нагревается до 100 °С и более, поэтому продолжительность одного сеанса не должна превышать 10 мин., а о том, чтобы попариться по-русски с березовым веником и ушатами воды, нечего и думать.